gallery/logga

Kontakt:

Välkommen till oss på stall st.Uringe i Grödinge!

https://farm6.staticflickr.com/5754/29467603834_50c7c8c024_h

aktuellt

 

- Kurser

​- Träningar

 

Stall St.Uringe AB inbjuder till:


DRESSYR/FITNESS HELG


Lördag och söndag den 22-23/10


för Tina Hedström, C-tränare dressyr, idrottslärare, kostrådgivare och PT
Varmt välkommen till en unik kurs-kombo för både dig med och utan häst!
Kursen består av tre block; dressyr, fysträning och kost och du kan välja att delta i vilka block du vill.

Block 1: Dressyrträning fm (2 pass á 30 min) Temat för ridningen denna helg är: ”en frisk och arbetsglad häst i fysisk och psykisk balans”

 

Träningen anpassas efter dig, din häst och dina önskemål. Kanske vill du ha hjälp med tömkörning, igångsättning, teknik, sitsen, hjälpgivning, mental träning mm ? (För ekipage utifrån tillkommer 200:- för uppstallning och inkl strö och fodringar)


​600:-

Block 2: Fyspass (2 pass á 60 min funktionell träning, personlig screening där vi går igenom dina värden och hälsostatus, individuellt utformat kost och träningsprogram utifrån dina behov och önskemål. Kanske vill du ha hjälp med viktminskning, bättre kondition, mer energi, bättre sömn, mer styrka, mindre ont, en kick att komma igång? Här får du massor av tips för ett hälsosammare liv som fungerar för dig och din vardag !

 

1000:-

Block 3: Matlagning och middag och relax , övernattning.

 

Denna eftermiddag och kväll kommer du få massor av inspiration av hur enkelt och näringsrik och god mat kan vara. Vi lagar tillsammans flera olika rätter från grunden med rena och bra råvaror och vi kommer göra allt från smoothie till olika varmrätter och side-dishes samt dessert som vi avnjuter med gott vin. Under kvällen finns massagefåtölj och bubbelbad som kan det vara skönt att koppla av i.

 

 800:-


Vill du vara med på hela kursen (alla blocken) blir priset 2200:- (alla priser inkl. moms)


Anmälan till: info@stallstorauringeab.se. (Bindande efter torsdag 20/10)